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骨折

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身体の専門家が解説!
骨折の詳細と
整骨院での正しい対処法

東京にある「日本橋八重洲接骨院」の先生

「ぶつけただけ」「捻っただけ」と思っていたその痛み、もしかしたら骨折かもしれません。
骨折は、激しいスポーツや事故だけでなく、日常生活のささいな転倒など、誰にでも起こりうる身近なケガです。
軽い痛みだからと放置してしまうと、後遺症が残ったり、治りが遅くなったりするリスクもあります。

この記事では、骨折の基本的な知識から、放置する危険性、そして早期回復に向けた適切な対処法まで、身体のプロフェッショナルが分かりやすく解説します。
東京駅・日本橋駅エリアで「これって骨折?」とお悩みの方は、ぜひ最後までご覧ください。

骨折とは?

骨折とは、骨の連続性が完全または部分的に断たれた状態、つまり骨にヒビが入ったり、折れたり、砕けたりすることの総称です。

一般的に「ヒビ」と「骨折」は別のものと考えられがちですが、医学的にはヒビも不全骨折と言う骨折の一種に含まれます。

骨は非常に硬い組織ですが、許容範囲を超える大きな力が加わることで損傷してしまいます。

骨折の症状

一般的な打撲や捻挫の症状(痛み、腫れ、機能障害)に加えて、骨折には特有の症状が見られることがあります。

激しい痛みと限局性圧痛

骨を覆う「骨膜」には神経が豊富なため、他のケガより強い痛みを感じる傾向があります。
特に、骨折している一点を押すと激痛が走る「限局性圧痛」は、骨折を判断する上で重要なサインです。

異常な可動性・変形

通常では動かないはずの場所が動いたり、外見が明らかに曲がったり短くなったりして変形している場合は、骨折が強く疑われます。

軋轢音(あつれきおん)

折れた骨の端同士がこすれ合うことで生じる「ゴリゴリ」「ギシギシ」といった特有の感触や音です。
無理に確認する必要はありませんが、動かした際に感じた場合は骨折の可能性が高いです。

ショック症状

痛みが非常に強い場合や、出血量が多い骨折では、顔面蒼白、冷や汗、めまいといったショック症状を引き起こすことがあります。

骨折の原因

骨折は、単一の原因ではなく、様々な状況で発生します。
原因を理解することは、予防にも繋がります。

高エネルギー外傷

交通事故や高所からの転落など、非常に大きな力が身体に加わることで発生します。

低エネルギー(脆弱性)外傷

骨粗鬆症などで骨の強度が低下している場合に、転倒などの比較的弱い力で発生する骨折です。

反復性ストレス(疲労骨折)

一度の大きな力ではなく、同じ部位に繰り返し小さな負担がかかり続けることで発生する骨折です。

病的プロセス

腫瘍や感染症などの病気によって骨が脆くなっている場合に、ごくわずかな力で発生する骨折です。

骨折の種類・特徴

骨折は、その状態によっていくつかの種類に分類されます。
代表的なものを知っておくことで、ご自身の状態を理解する助けになります。

皮膚の状態による分類

閉鎖骨折(単純骨折)

骨折した部分の皮膚に傷がなく、骨が体外に露出していない状態です。

開放骨折(複雑骨折)

折れた骨が皮膚を突き破って体外に露出している状態です。
細菌感染のリスクが非常に高く、緊急の対応が必要となります。

骨の折れ方(形態)による分類

不全骨折(ヒビ)

骨の一部に亀裂が入っているものの、完全には折れていない状態です。

完全骨折

骨が完全に2つ以上に分かれてしまっている状態です。(横骨折、斜骨折、螺旋骨折、粉砕骨折など)

骨折を放置するリスクと
早期対応の重要性

「ただの打撲だろう」と骨折のサインを見過ごすと、様々な合併症や後遺症を引き起こす可能性があります。

治癒の遅れや停止

骨が正常にくっつかず、治癒が長引いたり、最終的に治癒が止まってしまう(偽関節)ことがあります。

骨の変形

折れた骨がずれたままくっついてしまう状態です。
見た目の問題だけでなく、慢性的な痛みの原因になります。

神経や血管の損傷

折れた骨の鋭い先端が、すぐそばを走る神経や血管を傷つけてしまうことがあります。

関節機能の低下

関節の近くを骨折し、長期間動かさないでいると、関節が硬くなって動きの範囲が狭まってしまう「関節拘縮」が起こります。

筋力の低下

ギプスなどで固定している間、筋肉を使わないことで筋力が著しく低下し、回復後の社会復帰を妨げる要因となります。

整骨院?整形外科?
どちらに行くべき?

骨折が疑われる場合、多くの方がどこへ行けばよいか迷われます。
それぞれの役割を理解し、適切に受診することが大切です。

整形外科の役割

整形外科は「医師」が診療を行う医療機関です。
レントゲンやMRIといった画像検査によって骨折の確定診断を下すことができます。
また、手術や投薬(痛み止めなど)、診断書の作成は医師のみが行える医療行為です。

整骨院(接骨院)の役割

整骨院では「柔道整復師」と言う国家資格者が施術を行います。
柔道整復師は、骨折・脱臼・捻挫といった外傷の専門家であり、手術や投薬を行わずに、手技によって骨を元の位置に戻す「整復」や、ギプスなどを用いた「固定」といった応急処置を得意としています。

正しい受診の流れ

骨折の疑いが強い場合、まずは整形外科でレントゲン検査を受け、正確な診断を受けることが最も確実です。

ただし、「夜間や休日で整形外科が開いていない」「まずは専門家に状態を見てほしい」といった場合には、応急処置が可能な整骨院に相談するのも1つの方法です。
当院では、応急処置を行った後、連携する医療機関にご紹介し、診断を受けていただく流れをスムーズに行えます。

また、整形外科で診断を受けた後のリハビリテーションを、通いやすい整骨院で行うことも可能です。その場合、保険適用での継続的な施術には医師の同意が必要となります。

日本橋八重洲接骨院・整体院の
骨折へのアプローチ

施術方針・ポリシー

東京にある「日本橋八重洲接骨院」の先生によるカウンセリング

当院の最大の特徴は、痛みの「本当の原因」を見つけ出し、根本的な改善を目指すことです。
骨折後のケアにおいて重要なのは、単に骨が癒合するのを待つことではありません。
なぜ骨折に至ったのか、そして骨折によって生じた二次的な問題(筋力低下、かばうことによる身体のゆがみなど)にまで目を向けることが、真の回復への近道です。

私たちは、全員が柔道整復師と言う国家資格を持つ「身体のプロ」集団です。豊富な知識と経験に基づき、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術プランをご提案します。

骨折に対する施術の詳細

東京にある「日本橋八重洲接骨院」の骨折に対する施術

1. 応急処置(急性期)

受傷直後には、痛みを抑え、腫れを最小限にするための応急処置(RICE処置など)と、患部の固定(ギプスシーネなど)を行います。
その後、精密な検査や診断のために提携する医療機関にご紹介します。

2. 後療法(回復期・リハビリ)

骨の癒合がある程度進み、医師の許可が出た段階から、本格的なリハビリテーションを開始します。
当院では、この回復期のサポートに特に力を入れています。

関節可動域訓練

ギプス固定などによって硬くなった関節の動きを、手技療法を用いて少しずつ回復させ、関節拘縮を防ぎます。

筋力トレーニング

固定中に衰えてしまった筋肉を、安全かつ効果的に取り戻すためのトレーニングを指導します。

先進治療器の活用

近年、骨折の治療では、骨の癒合を早めるための「超音波骨折治療法」などが注目されています。
当院でも、痛みの緩和や治癒促進、筋力強化のために、最新の医療機器を積極的に活用します。

骨折に対する施術金額の
目安・費用例

1回目 初回保険料+3,000円
2回目以降 3,000円〜4,000円

骨折への保険適用について

保険証のイメージ画像

骨折の応急処置や、医師の同意を得たその後の施術には、健康保険が適用されます。
初回の窓口負担金は、保険割合によって異なります。

当院の骨折への
おすすめ施術

01

ハイボルト療法

ハイボルト(高電圧)の周波数を患部に与えることで、炎症を抑え痛みの緩和が期待できます。
軟部組織だけではなく神経の状態を調べる事もできるため、原因を見極める検査として使用することもあります。
即効性があるため、痛みが強いぎっくり腰や筋肉疲労による痛みの緩和などに効果が期待できます。
ポイントで電気を与え、猫背などの姿勢改善を目的として施すこともあります。
※ こちらは保険外施術となります。

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02

時短トレーニングEMS

複合高周波EMS機器を用いて、身体の深層にあるインナーマッスルまでしっかりと刺激を届けるトレーニング施術です。
寝たままの状態で筋肉運動を行えるため、運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心して取り組めます。
特に、姿勢を支える体幹筋(腹横筋・多裂筋など)を効率よく鍛えることで、腰痛や肩こりの予防、基礎代謝の向上、再発しにくい身体づくりが期待できます。
リハビリや産後ケアにも活用されています。

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ご予約から施術までの流れ

01

ご予約

お電話、LINE、ホットペッパービューティーから、ご都合の良い日時をご予約ください。

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02

受付・カウンセリングシート記入

ご来院後、受付にてカウンセリングシートへのご記入をお願いします。お悩みの症状について詳しくお聞かせください。

受付・カウンセリングシート記入のイメージ
03

カウンセリング・検査

ご記入いただいた内容をもとに、専門のスタッフが丁寧にお話を伺い、身体の状態を詳しく検査します。
痛みの原因を徹底的に突き止めます。

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施術方針のご説明

検査結果に基づき、現在の身体の状態と、最適な施術プラン、料金について分かりやすくご説明します。
ご納得いただいてから施術を開始します。

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05

施術

お一人おひとりの身体の状態に合わせた、オーダーメイドの施術を行います。

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骨折の
セルフケア・対処法

骨折が疑われる場合、医療機関を受診するまでの間に適切な応急処置(RICE処置)を行うことで、その後の治りを良くすることができます。

Rest(安静)

患部を動かさず、安全な場所で安静にします。

Ice(冷却)

氷のうなどをタオルで包み、患部に15~20分当てて冷やします。

Compression(圧迫)

弾性包帯やタオルなどで、患部を軽く圧迫し、腫れの広がりを防ぎます。

Elevation(挙上)

患部を自分の心臓より高い位置に保ちます。

骨折の予防法

骨折をしないためには、丈夫な骨を維持し、転倒などのリスクを減らすことが大切です。

栄養バランスの取れた食事

カルシウム

骨の主成分です。
牛乳・乳製品、小魚などを積極的に摂りましょう。

ビタミンD

カルシウムの吸収を助けます。
サケなどの魚類のほか、日光浴でも体内で作られます。

ビタミンK

骨へのカルシウム沈着を助けます。
納豆やほうれん草などに多く含まれます。

適度な運動

骨は、負荷をかけることで強くなります。
ウォーキングなどの荷重運動や、スクワットなどの筋力トレーニングが効果的です。

転倒しない環境づくり

特に高齢者の方は、自宅内での転倒が多く見られます。
床の段差をなくし、手すりを設置するなどの工夫が重要です。

よくあるご質問

骨折と強い打撲や捻挫の見分け方はありますか?

明確な見分けは専門家でないと難しいですが、「明らかに形が変わっている」「体重をかけられないほどの激痛」「動かした時のゴリゴリする感触(軋轢音)」などがあれば骨折の可能性が高いです。
少しでも疑わしい場合は、自己判断せず受診してください。

骨折かもしれないと思ったら、まず整骨院に行ってもいいですか?

はい、応急処置は可能です。
私たち柔道整復師は骨折や脱臼の専門家です。
適切な固定などを行った上で、レントゲン検査が必要と判断すれば、提携する医療機関へスムーズにご紹介します。
夜間や休日で病院が開いていない場合なども、まずはご相談ください。

骨折はどのくらいの期間で治りますか?

骨折の部位や種類、年齢によって大きく異なります。
一般的に、子どもの骨は治りが速い傾向があります。
平均的な固定期間は4~6週間ほどですが、数ヶ月以上かかる場合もあります。

骨折したら、必ず手術が必要になりますか?

いいえ、すべての骨折で手術が必要なわけではありません。
骨のズレが少ない安定した骨折であれば、ギプスなどによる固定(保存的治療)で治癒を目指します。

なぜ骨折後にリハビリが必要なのですか?

骨がくっついても、固定期間中に筋肉が衰えたり(筋萎縮)、関節が硬くなったり(関節拘縮)してしまいます。
リハビリをしないと、痛みは取れても「関節が動かない」「筋力が戻らない」といった後遺症が残ることがあります。
元の生活にスムーズに戻るために、リハビリは非常に重要です。

骨折後のリハビリはいつから始めるのが良いですか?

実はギプス固定中から、固定箇所以外の関節を動かすなど、できることから始めます。
固定が外れた後は、医師の指示に従い、できるだけ早い段階から本格的なリハビリを開始することが、機能回復の鍵となります。

骨のヒビ(不全骨折)なら、放っておいても大丈夫ですか?

いいえ、危険です。ヒビも骨折の一種であり、放置すると完全な骨折に移行したり、ズレが生じて治りが悪くなったりする可能性があります。
必ず専門家の診断を受けてください。

骨折の治療に健康保険は使えますか?

はい、整骨院・接骨院での骨折の応急処置には、健康保険が適用されます。
その後の継続的な施術については、医師の同意があれば同様に保険が適用されます。

骨折が治った後も、雨の日などに痛むのはなぜですか?

はっきりとした原因は解明されていませんが、気圧の変化によって患部の血行が悪くなったり、痛みを感知する神経が過敏になったりすることが関係していると考えられています。
こうした慢性的な痛みに対しても対応可能ですのでご相談ください。

骨折を早く治すために、自分でできることはありますか?

骨の材料となるカルシウムやタンパク質、そしてそれらの吸収を助けるビタミンD・Kなどをバランス良く摂取することが大切です。
また、医師や柔道整復師の指示に従い、許可された範囲で積極的に身体を動かすことも、血行を促進し治癒を早める助けになります。

当院が所属する
CMCグループについて

01

痛みのその先へ。
“生活の質”を高める整骨院です

痛みの改善はゴールではなく、“より良い状態”への第一歩です。
当院では、痛みが落ち着いたその先に、「動きやすい」「疲れにくい」といった日常の変化を感じていただけるよう、生活の質を高めるサポートを行っています。
通院のペースや施術内容は、現在の身体の状態や回復の段階に応じて、無理のない形でご提案いたします。

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02

一人ひとりに、最善の選択を

「これって私だけの悩み?」「自分に合う治療法があるのだろうか?」
そんな不安にお応えするために、私たちのグループでは、創業から40年以上にわたる臨床経験の積み重ねに加え、最新の治療技術を取り入れながらアップデートを続けています。
この継続的な取り組みを通じて、患者さん一人ひとりに合った最適な治療をご提案する体制を整えています。

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通院時間だけで終わらない
“普段の暮らし”に活かせるサポート

施術を受けている時間そのものだけでなく、それ以外のすべての時間――つまり日常の過ごし方そのものにも注目しています。
姿勢・日常動作・水分の摂り方・呼吸の仕方など、日々の生活の中で実践できるセルフケアの“コツ”をお伝えすることで、改善を早め、痛みの出にくい体を一緒に作っていきます。

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日本橋八重洲接骨院・整体院が
選ばれる理由

01

日本橋駅から徒歩5分の好アクセス!

当院は、日本橋駅B1出口から徒歩5分の場所に位置しています。
東京駅、京橋駅、宝町駅、八町堀駅からも徒歩圏内のアクセスです。
お昼休みやお仕事帰りの時間を有効活用して、無理なくお身体のメンテナンスを続けていただけます。
お着替えもご用意しておりますので、スーツのままでも気軽にお立ち寄りください。

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02

土曜日も16時まで受付OK!

忙しい方でも無理なく通えるよう、土曜日も16時まで受付しています。
お仕事や学校の後でも立ち寄りやすく、急な痛みや不調にも対応できる体制を整えています。
地域の皆さまがいつでも安心して通えるよう、柔軟なスケジュールでサポートいたします。

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どんな不調にも対応できる豊富な施術メニュー

肩こりや腰痛などの慢性的な不調から、スポーツ外傷や姿勢のゆがみ、産後の骨盤ケアまで、幅広いお悩みに対応しています。
一人ひとりの症状や身体の状態に合わせて、手技療法・電気施術・姿勢矯正・ストレッチ指導などを組み合わせ、最適な施術プランをご提案。
豊富なメニューと確かな技術で、根本からの改善と再発予防を目指します。

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04

女性の方も安心!女性スタッフも在籍!

「男性スタッフだと少し不安…」と言う方も安心してご来院いただけるよう、女性スタッフが在籍しています。
施術前のカウンセリングやお身体のお悩み相談も、女性ならではの視点で丁寧に対応。
初めての方や産後のケアを受けたい方など、リラックスして施術を受けられる環境を整えています。

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監修者情報

著者画像
唐澤 翔
カラサワ ショウ
役職
院長
資格
柔道整復師
血液型
O型
趣味
フットサル/お笑い鑑賞/車
出身
埼玉県さいたま市
得意な施術
首痛/腰痛/膝痛/頭痛/姿勢改善/栄養指導
施術家としての思い
痛めない身体を作り、日本を健康にする!
今後の目標
デスクワーカーの身体の悩みを全て無くす!

経歴

2019年
埼玉県岩槻の整体院勤務
2022年
呉竹学園東京医療専門学校卒業
2022年
町屋中央整骨院勤務
2024年
年間最優秀スタッフ賞受賞
2025年~
骨筋lab改め日本橋八重洲接骨院リニューアルオープン院長就任

MENU

保険施術アイコン

保険施術

整骨院・接骨院では、交通事故のケガや「捻挫」「打撲」「挫傷」の外傷に対して、健康保険を利用して施術を行うことができます。

基本施術アイコン

基本施術

骨格や筋肉のバランスを整え、体内の循環を活発にする整骨医学を元に、全身のバランス調整や自律神経を整える施術になります。

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ハイボルト療法

損傷組織が奥深くに広がっている・誘発物質が発生している部位にハイボルト(高電圧)電気を与え、組織の回復を促す施術です。

特殊固定具アイコン

特殊固定具

骨折や脱臼、重度の捻挫(Ⅱ度以上)に対して、症状が悪化を防ぐため特殊な固定素材を用いて患部を固定する施術になります。

経穴(ツボ)へのアプローチアイコン

経穴(ツボ)へのアプローチ

金属粒などがついたテープを経穴(ツボ)に貼ることで、点で刺激を与え気血の流れが促進され筋肉を緩めていきます。

テーピングアイコン

テーピング

「痛みの軽減」「ケガの予防」「運動パフォーマンスの向上」などの様々な目的によりテーピングの種類を変えて施術を行います。

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骨格矯正

筋緊張や、症状、むくみなどさまざまな症状に対して骨格矯正は有効です。身体全体のバランスをみて少しずつ矯正を行います。

CMC筋膜ストレッチ(リリース)アイコン

CMC筋膜ストレッチ(リリース)

CMC筋膜ストレッチでは、表面から刺激を送り癒着した筋膜をはがし柔らかくすることで損傷部位などの回復が期待できます。

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ドレナージュ

ドレナージュとは、リンパの流れを促す施術で、当院では炭酸ヘッドスパとセルライトカッピングドレナージュを使い分けます。

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カッピング

透明なカップを痛む箇所や経穴(ツボ)に当て、皮膚と血管を吸い上げ、血流を促進、老廃物を流す効果が期待できる施術です。

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自律神経調整

腸揉みを行い、消化器を刺激することで自律神経のバランス整え、花粉症などの季節の変化による不調の改善を図ります。

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O脚矯正

骨盤まわりと下半身の筋肉を緩め血行を促進され、骨盤と下半身のバランスが整い、O脚の改善を図り副次的効果も期待できます。

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時短トレーニングEMS

「EMS」を使用し身体の鍛えにくい奥底にある「インナーマッスル」へ電気刺激を直接与えて楽にトレーニングを行っていきます。

産後矯正アイコン

産後矯正

当院の産後矯正は、産後の骨盤の緩んだ靭帯が硬くなってしまう前に、骨盤を正しい位置関係に戻し尿漏れや体型の崩れといった産後不調の改善をしていく施術です。

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小顔矯正

当院では施術前にフェイシャルケアを行い、固まった表情筋を緩めリンパの流れを促進させ、小顔矯正の効果の向上を目指します。

HOT腸もみアイコン

HOT腸もみ

当院のHOT腸もみでは、「セルライトの分解」「腸の活性化」「姿勢の改善」を目指し岩盤浴や腸もみ、ドレナージュを行います。

IASTM猫背矯正アイコン

IASTM猫背矯正

当院で行うIASTM猫背矯正とは、「筋膜リリース」「肩甲骨はがし」を組み合わせた施術で、根本から姿勢改善が期待できます。

セルライトカッピングドレナージュアイコン

セルライトカッピングドレナージュ

当院が行うセルライトカッピングドレナージュは、セルライトの排出を促せる施術です。スタイルの改善なども期待できます。

肩甲骨はがしアイコン

肩甲骨はがし

当院で行う肩甲骨はがしは、上半身全体の固まっている筋肉を緩め、肩甲骨を正常な位置に戻す施術となっております。

炭酸ヘッドスパアイコン

炭酸ヘッドスパ

当院で行う炭酸ヘッドスパは、リフレッシュだけではなく頭部や顔まわりのツボを刺激し、身体や心の不調の改善を図ります。

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温熱療法

当院で行う温熱療法は患部を温めることで血液循環の促進・結合組織の軟化・自然治癒力を高める施術です。

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交通事故施術

当院は痛みの早期回復、再発予防のために根本改善を行うことはもちろんのこと、交通事故に対する患者さんの不安な気持ちも取り除きたいと考えております。

労災施術アイコン

労災施術

お勤め先、もしくは通勤中にケガをされた場合は労災保険が適応となります。お勤め先の労災担当者から「柔道整復師用」の労災用紙をもらい、必要事項を記入して当院へお持ちください。

11:00〜20:00 - -

〒103-0027
東京都中央区日本橋3丁目5-12
ニュー八重洲ビル1F

日本橋駅:徒歩5分 / 東京駅:徒歩8分

無し(近くにコインパーキングあり)

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